Connielai

廣告大戰：謝婷婷撇甩dermes轉會medilase做真實用家

今朝上網留意到單好gossip ge野講關於謝霆鋒個妹謝婷婷幫一間新脫毛品牌做真實用家，而且仲係我自己做開果間MediLASE。(有睇開我個blog ge人都知我係哩間做緊脫毛)

激光脫毛MediLASE 體驗Makeup school Makeup secret創辦人親身試用後感

過了最佳食用日期　不等同已變壞
雜莓罐頭過期7年照食得


何 謂過期食品？食物的食用日期分為「最佳食用日期」（best before date）及「此日期前食用」（use by date）兩類標籤，惟不少人誤會食物過了「最佳食用日期」便等同已變壞及不能食用。地球之友去年在食物銀行收集81款未開封、但過了「最佳食用日期」的 食品，包括一款逾期七年的雜莓罐頭化驗，發現全部均符合食用安全及衞生標準，可安全食用。

記者：伍雅謙　彭美芳　林社炳


地球之友早前委託浸大測試81款外表完整、未開封但過了「最佳食用日期」數個月至七年不等的食物，包括54款罐頭及27款預先包裝食品如餅乾、穀類早餐及 意粉等，化驗當中的總含菌量，結果顯示全部均符合食安中心訂下的衞生準則。

包裝有效防細菌生長


除兩款逾期三個月的穀類早餐含菌量屬第二級的「可接受」級別外，其餘食物含菌量均屬最佳級別的「滿意」級。所有罐頭也不含可引致食物中毒的病菌「產氣莢膜 梭菌」（Clostridium perfringens）。負責檢測的浸大化學系一級講師麥嘉慧對結果並不意外，因包裝完整的加工食物，可有效防止細菌生長。

根據《食物及藥物（成分組合及標籤）規例》，一些保質期短兼較易變壞的食品如奶類產品及三文治等，須在包裝上說明「此日期前食用」，因逾期會對人體健康構成危險；惟「最佳食用日期」是指該食物能保存的最佳口味時間，逾期或會流失部份營養如維他命等，但不影響健康。

地 球之友環境事務主任馮詩麗強調，並非鼓勵市民進食逾期食品，而是希望減少廚餘。她指消費者可憑食物氣味及外觀來判斷是否適合食用。該會近月訪問了605位 受訪者，發現有22%人發現過了「最佳食用日期」後會即時丟棄，只有38%受訪者會以氣味、外觀及顏色判斷食物是否可繼續食用，反映市民未必能分清「最佳 食用日期」及「此日期前食用」的分別。

港年棄1.6億件食品


調查又訪問受訪者過去一過月棄置過期食品的數量，發現每人每月平均棄置1.8件過期食物，推算全港每年有多達1.56億件過期食品被丟棄。

腸胃肝臟專科醫生周文輝表示，只要符合食安中心的總含菌量指標，便代表可安全食用，他也曾進食過了「最佳食用日期」一兩天的餅乾。但他提醒，若進食「真正」逾期的食品，便有機會出現腸胃炎。
兩類食用日期標籤分別


最佳食用日期（best before date）

含　　意：適用於一些預先包裝食物，在適當貯存下，消費者可合理地預期食物在該日前可保持其特質，逾期不影響健康

食品例子：罐頭製品、樽裝飲品、糖果等




此日期前食用（use by date）

含　　意：適用於極易腐壞的預先包裝食物，在一段短時間後相當可能對人類健康構成即時危險

食品例子：用巴士德方法消毒的鮮奶、預先包裝的火腿蛋三文治等

資料提供：食物安全中心


http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20140519/18725233

身材比例相當勻稱的Vivian，雖沒有下半身肥胖的困擾，但每天傍晚原
本纖細的雙腳，就像「吹氣球」一樣腫脹成蘿蔔腿，讓她相當苦惱，上班
都不敢穿迷你裙。原本以為是自己喝太多水，為了拯救雙腿，她幾乎都不
喝水，但依舊無法解決下半身浮腫的問題。




很多女性跟Vivian一樣苦惱，以為是「喝水」惹得禍，事實上，錯誤的飲
食習慣才是引起下半身水腫的元凶。台北馬偕醫院家醫科主任黃麗卿表示，
人體中約六十％是水分，水腫型的人因為細胞新陳代謝遲緩，體內容易屯
積多餘的水分，尤其是傍晚時更明顯，早上穿出門的褲子到了晚上就變得
比較緊繃。


黃麗卿強調，水腫引起的下半身肥胖跟脂肪堆積造成的肥胖不同，它的
特徵是看起來浮腫，肥胖部位鬆垮、軟綿綿，一到傍晚腳就容易浮腫，且
會手腳冰冷。引起原因，多半是飲食習慣不佳如攝取太鹹、太甜引起，用
手按壓皮膚，皮膚會呈現凹陷狀，且一段時間才會恢復原狀。

由於水腫所引起的下半身肥胖，多為飲食不當所致，要趕走水腫，恢復
苗條身材，最好的方法就是下定決心遠離會造成水腫的食物。振興醫院營
養師林孟瑜表示，易水腫的體質，通常都是新陳代謝遲滯的人，這類的人
平常飲食口味不宜太重，才可減低腎臟負擔。腎臟功能逐漸提高而促進新
陳代謝，就可排出多餘水分及老舊廢物，下半身循環良好，自然可擁有纖
細苗條的下半身曲線。

清淡食物外，林孟瑜也建議易水腫的人，平常可多吃易排水利尿的食物，
可預防下半身肥胖。


蘋果 
水溶性纖維質果膠，可解決便秘、下痢，有助於代謝掉體內多餘鹽分，而
蘋果裡所含的「蘋果酸」可代謝熱量，防止下半身肥胖。

木瓜 
吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的蛋白分解酵素、番瓜素，
可幫助分解肉，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢幔變得更有骨感。

西瓜 
清涼的西瓜，擁有利尿元素─基酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出，對膀胱炎、
心臟病、腎臟病也具療效。

奇異果 
奇異果含的維他命C很多，它的纖維素含量也相當豐富，纖錐吸收水分膨脹，
可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪
讓腿部變粗。

薏仁 
在《本草綱目》中記載，薏仁味甘，微寒，可健脾益胃、補肺氣、消熱、去
風、去濕，具消水腫的美容功效。

芹菜
含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質。芹
菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。

蒟篛 
零脂肪的蒟篛，含0.1％的蛋白質、7.4％的水以及豐富的纖維和鈣，可以使下
腹部淋巴腺流通順暢，防止腿部變得肌肉鬆垮。

紅豆 
紅豆在中醫的理論中有利水、消腫的作用，適合長時間坐辦公桌或久站者造
成腿部浮腫者服用，紅豆湯也是中醫常建議水腫患者吃的藥膳。


消腫小秘訣

●少吃鹽：含鈉量高的食物，易在體內累積過多的水分，不易代謝，對於代
謝遲滯的人來說，吃過多反而易造成水腫。含鈉量過高食物包括加工食品罐
頭、醃製食物、蜜餞、泡麵、番茄汁、電解水等。

●少吃甜食：含糖飲料是道致下半身水腫的元凶，所以易下半身肥胖的女性
最好少吃含糖量過高的食物，如糕餅、白米、麵包等。

●適時運動：平時只要有時間最好起來走動，增加下半身的循環代謝，以免
長時間固定不動，造成下半身血液回流受阻，引起下肢水腫。

早前都聽到MediLASE係銅鑼灣金朝陽開到新激光脫毛中心，不過一直因為太忙而冇時間上去睇下新環境。

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推荐一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。

亮麗而烱烱有神的眼睛絕對是許多女士夢寐以求
一對亮麗而烱烱有神的眼睛絕對是許多女士夢寐以求的！如何令自己擁有一對懾人美目？多吃以下這三種食物可以幫到你。

麵包牛奶族

貿易公司會計林佳雯早餐常吃菠蘿麵包、紅豆麵包、奶油麵包，然後喝瓶牛奶，有時候搭配咖啡。因為方便省事，不少家庭的早餐用這個模式。

終於的起心肝去做激光脫毛MediLASE

腋毛留唔留？(激光脫毛黃金時間)

今日得閒睇返套舊戲，諗起近中國搞到個「女生不拔腋毛大賽」，係今時今日黎講，真係幾funny呀。

在接待入院新病人時說『你放心，我們一定會把你的毛病治好的』；對出院病人說『歡迎你再來』；向癌癥患者說『生癌沒什麼可怕的』，對精神分裂癥患者說『生活應該嚴肅點』……這些看似溫馨的語言，由於不切合實際，反而使病人不滿。

　　今年初，本市某醫院在全體護士中征集『誠信護理服務一句話』，結果在收集到的400餘條話語中，發現了諸多漏洞百出的『一句話』。

護士勞動強度大，只有做了護士的人才能真正體會到。據稱，長時間緊張的工作，讓許多護士都有了職業病，其中最常見的是腰肌勞損還有下肢靜脈曲張。

 大連醫科大學附屬第一醫院急診ICU負責人劉秀梅介紹，在ICU，有太多的應急搶救，護士要每天面對隨時可能來臨的死亡。「最多時一個月有20多名患者死亡。 」面對死亡患者，她們要進行屍體料理。

【東方日報專訊】全港鬧護士荒，「富貴醫院」養和醫院今年再加強銀彈力度搶人，上月調整薪酬，不但參考公務員薪酬調整幅度加薪，更將註冊護士起薪點調高，剛畢業註冊護士月薪高達三萬一千五百八十三元，與公立醫院護士入職點二萬二千多元相距近萬元，甚至超越督察級警務人員。仁安及浸會醫院亦紛紛加薪，令公私營護士薪酬差距愈拉愈遠。大學護理學畢業生受不住高薪誘惑，選擇投身私院，入職公院比率今年創歷史新低。

今日，診所的冷氣開到好凍，隔離個同事就無端端同我講左呢個極冷的笑話 ﹕