1/ 激光脫唇毛原埋
激光脫毛是通過激光儀器發出的激光波長，經毛髮黑色素吸收能量後，
使毛囊根部受破壞而達到毛髮不再生長的效果。
2/ 激光脫唇毛能一次脫乾淨嗎？
不可能！原因是毛髮有 3 個生長周期，包括生長期、衰退期和休止期 (見下圖)。
每日有咁多資訊出現喺網上面，仲有唔少Content farm，都知道實有絕大部分都係假嫁喇。但係斷估唔到會咁離譜，copy幾大知名Blog ge網站樣（包括BE、Ublog等等）扮係官方blog！激光脫毛公司都畀人搞，咁都得？係咪當我地D消費者係咁無知先！所以都話唔好人講咩就信，要好好求證先得啊！
小肚腩哩個問題已經困擾左我好耐，我又唔係大肚腩喎，但就係平時著牛仔褲啱啱唧左出黎嗰舊肉仔，試過狂做運動都減唔到哩個位。中醫師話，想減肚腩唔係無方法嘅，不過就首先要調理好脾胃，因為如果脾胃濕熱，就會導致消化不良，令到脂肪積聚。醫食同源，咁從飲食入手就對健康最好啦，我放工咁攰就無咁好心機煲湯喇，唯有買D健康嘅減肥飲品代替啦。
1. 即飲即排毒 支裝火麻仁
依家D涼茶舖仲方便過Starbucks，鴻福堂、健康工房、自家工房周圍都有，佢地排毒祛濕、幫助消化嘅產品有好多選擇。我就飲開鴻福堂嘅火麻仁，一飲就好快排到毒，清到宿便，似合桃露嘅味又唔會好甜，幾好飲。不過一支野廿幾蚊，日日飲就小數怕長計，間唔中飲下去下濕熱都OK。
2. OFFICE必備 去水腫養生茶包
網購養生茶包其實都好方便，不過買到啱自己口味同埋體質就唔係咁容易。歐美嘅Teatox配方比較寒涼同重口味，唔太啱亞洲人。香港local嘅養生茶我都試過幾個brand，例如Check Check Cin, Tea Sixty 同好茶養生。Check Check Cin 同好茶養生就藥材味濃D，我麻麻地，依家飲緊Tea Sixty嗰隻Detox Tea so far就最好味，似玄米茶同煎茶，唔知係咪因為去水腫所以睇落個小肚腩都平過以前，我覺得幾work 減肚腩仔嘅，不過要沖泡，唔及即買即飲咁方便。
最近出席了一個舊中學同學聚會，因為這班同學都很久沒見面了，所以都悉心打扮了一番，想影下 group selfie 順便出 post 呃下 Like。點知幾年無見，大家都「成熟」了不少，尤其生完 BB 的，更多了一份與別不同的「女人味」。當大家互相 update 近況時，朋友問我:「妳有無整容？點解可以 keep 得咁好？」當下實在無法唔認叻一下:「梗係無！做咗 HIFU 之嘛！」作為唔食唔買都要花錢 keep young 的我，就同大家分享一下要靚要做 HIFU 應該注意些什麼吧！
1- HIFU 療程有幾多種？點樣揀？
講科技嘢用返正經 tone 先 :P 其實 HIFU 即是高能量聚焦超聲波，能量發放是用「定點線式」將能量送到去筋膜層 (大約在皮下 4.5mm) 和膠原層 (大約在皮下 3.5mm)，而能量發射到這兩個皮層時，就可以幫助筋膜層收緊和令膠原蛋白增生，即是可以做到提升輪廓和令肌膚飽滿的效果。宜家有比 HIFU 更新的一種技術叫 MDS，是韓國最新輪廓提升科技，都是高能量超聲波，不同之處是能量以「全段螺旋式」** 送到整個筋膜和膠原層，這樣會比一般 HIFU 的能量更均勻覆蓋到整個肌底層，這是一般 HIFU 和技術改良後的分別。
【明報專訊】美國學者所做的歷來最大型文獻研究指出，孤獨比癡肥的殺傷力可能更大，應被視為一種健康風險。學者稱，多國正面臨「寂寞流行病」，呼籲各國政府設法應對，例如增加資源處理孤單感和培育孩子的社交訓練。
孤獨者早死風險高50%
美國猶他州楊百翰大學心理學教授霍爾特—倫斯塔（Julianne Holt-Lunstad）領導的團隊研究了218個、共涉及近400萬人、有關社交孤立和孤獨與健康關係的報告。其中一個報告的數據顯示，與有良好社交聯繫的人相比，孤獨者的早死風險高50%。相較之下，去年美國有研究稱，癡肥會令人在70歲前死亡的機率增加29%。研究人員認為，這些報告顯示孤獨的「殺傷力」並不低於癡肥等其他早死風險。
健康食物切忌少到失衡或過猶不及。圖／ingimage
高油、高糖飲食不健康，但太過講求「健康」，自我判斷食物不健康而拒食或只吃某些特定食物，反而可能營養不良，形成「健康飲食癡迷症」，讓生活提不起勁、情緒不佳，甚至引起代謝問題。
健康飲食癡迷症稱不上疾病，還需更多實證分析研究，但有些人拒絕加工食品、精製糖、酒精，多吃蔬果、全穀物食品的同時，也拒絕動物脂肪、奶製品、肉類蛋白質或過度低鹽飲食等，只吃特定食物，可能成為偏執的「淨食」主義者。
中華科技大學餐飲系副教授王鳳英指出，國外曾有案例，一名成人追求低鹽生活，強力規定自己每日食鹽不超過三公克，長期下來生活不開心、積極度降低、行動力也變差，影響心理和情緒。
衛福部台東醫院院長祝年豐說，有些病人刻意增加某些食物的量，如堅果每日一份約一湯匙，卻有人長期吃逾一碗的量，結果尿酸過高；黑木耳被視為養生食物，但吃多了可能便秘。
